koha logo
Baza bibliograficzna zawartości czasopism z zakresu kultury fizycznej


Proste Opis MARC Drukuj Dodaj do koszyka

„Best Aging” z ruchem w roli głównej w ośrodkach SPA i klubach fitness /

Ignaszewska-Kuhbauch, Jolanta.
Jolanta Ignaszewska-Kuhbauch.
Aktywny senior: człowiek spełniony
redakcja naukowa Anna Skrzek ; 148 s.
Warszawa: PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018.
s. 102 - 113


metoda Pilatesa
dieta „Best Aging"
seniorzy
trening funkcjonalny
Qi gong
joga
„Life Kinetik” - nowoczesny trening mózgu
witalne rytuały tybetańskie
aktywność ruchowa

Rodzaj dokumentu:
Rozdział/fragment